10 món quà Tết cho người ăn chay lành mạnh, giàu dinh dưỡng

Nên tặng quà Tết gì cho người ăn chay? Chọn quà Tết cho người ăn chay sao cho thật ý nghĩa?,… là thông tin được rất nhiều người quan tâm khi dịp năm mới đang gần đến. Cùng Bazanland điểm qua một vài món quà tặng Tết cho người ăn chay trong bài viết dưới đây nhé.

Xu hướng ăn chay ngày Tết

Mâm cơm chay ngày Tết
Mâm cơm chay ngày Tết

Trong những năm gần đây, xu hướng ăn chay ngày Tết đã trở thành một trào lưu phổ biến, thu hút sự quan tâm của nhiều người. Điều này không chỉ đến từ yếu tố văn hóa hay tôn giáo, mà còn bắt nguồn từ nhận thức về lợi ích của việc ăn chay đối với sức khỏe.

Ngày Tết, bữa cơm gia đình là dịp để mọi người sum họp, cùng nhau thưởng thức những món ăn ngon miệng. Tuy nhiên, với xu hướng ăn chay ngày càng phổ biến, nhiều gia đình đã lựa chọn các món chay để thay thế cho các món thịt truyền thống. Điều này không chỉ giúp mọi người trải nghiệm những hương vị mới mẻ và độc đáo mà còn góp phần tạo ra một bữa cơm Tết lành mạnh và giàu dinh dưỡng hơn.

Trong bữa cơm Tết chay, các món ăn được chế biến từ các loại rau củ, đậu, nấm, và các sản phẩm thực vật khác thường được ưa chuộng. Một số món ăn chay phổ biến có thể kể đến như bánh chưng chay, bánh tét chay, nem chay, canh chua chay, gỏi cuốn chay, và nhiều món ăn khác. Đặc biệt, các món chay này không chỉ ngon miệng mà còn giàu chất dinh dưỡng, giúp cơ thể tiếp nhận đủ dưỡng chất cần thiết trong dịp Tết.

Một trong những lợi ích lớn nhất của việc ăn chay ngày Tết là giúp cơ thể loại bỏ các chất béo và cholesterol động vật, từ đó giảm nguy cơ mắc các bệnh về tim mạch và cao huyết áp. Ngoài ra, chế độ ăn chay cũng giúp cân bằng lượng đường trong máu, hỗ trợ quá trình giảm cân và duy trì cân nặng lý tưởng.

Gợi ý: 15 quà Tết sức khỏe 2024 ý nghĩa dành tặng gia đình, đối tác

10 món quà Tết cho người ăn chay giàu dinh dưỡng

Yến sào

Quà Tết yến sào
Quà Tết yến sào

Yến sào – một món quà Tết rất được ưa chuộng những năm gần đây. Với người ăn chay, yến sào không chỉ là một loại thực phẩm giàu protein, mà còn là biểu tượng của sự sang trọng và may mắn. Yến sào được biết đến với những công dụng tốt cho sức khỏe, giúp tăng cường sức đề kháng, cải thiện làn da và tăng cường sinh lực. Việc tặng yến sào trong dịp Tết không chỉ là cách thể hiện lòng quan tâm mà còn là lời chúc cho người nhận có một năm mới tràn đầy sức khỏe và thành công.

Saffron

Ngoài yến sào, saffron cũng là một món quà Tết cho người ăn chay sang trọng và ý nghĩa. Nhụy hoa nghệ tây, mang lại màu sắc và hương vị đặc trưng cho các món ăn. Với người ăn chay, saffron không chỉ là một loại gia vị hấp dẫn mà còn là nguồn dồi dào các chất dinh dưỡng như kali, canxi và vitamin giúp ăn ngon, ngủ ngon. Việc sử dụng saffron không chỉ tạo ra hương vị độc đáo mà còn giúp cân bằng dinh dưỡng cho bữa ăn hàng ngày.

Hộp quà hạt dinh dưỡng

Quà Tết saffron
Quà Tết saffron

Quà Tết hạt dinh dưỡng

Những món quà Tết cho người ăn chay không chỉ là biểu tượng của sự quan tâm, mà còn là cách thể hiện lòng tri ân và chia sẻ hạnh phúc trong dịp lễ Tết sum vầy. Trong số các lựa chọn, hộp quà hạt dinh dưỡng là một sự lựa chọn tuyệt vời, mang đến không chỉ sự ngon miệng mà còn là những giá trị dinh dưỡng đặc biệt từ các loại hạt quen thuộc như macca, hạnh nhân, điều, óc chó,…

  • Hạt macca – một trong những loại hạt giàu dinh dưỡng, được biết đến với khả năng cải thiện sức khỏe tim mạch và hỗ trợ giảm cân. Hạt macca chứa chất chống oxy hóa mạnh mẽ, axit amin và các loại khoáng chất quan trọng như canxi, magie, và kẽm, giúp cung cấp năng lượng và tăng cường hệ miễn dịch.
  • Hạnh nhân – một loại hạt giàu chất béo không bão hòa và axit béo omega-6, giúp cải thiện sức khỏe tim mạch và hỗ trợ quá trình giảm cân. Hạnh nhân cũng là nguồn cung cấp vitamin E và các khoáng chất như magiê và đồng, có tác dụng bảo vệ tế bào da khỏi tổn thương do tác động của các gốc tự do.
  • Hạt điều – Giàu protein và chất béo lành mạnh, giúp cung cấp năng lượng và duy trì sự cân bằng dinh dưỡng. Điều cũng là nguồn cung cấp axit amin và các khoáng chất như magie và photpho, giúp tăng cường sức khỏe xương và răng.
  • Hạt óc chó – một loại hạt giàu chất xơ và chất béo không bão hòa, giúp cải thiện hệ tiêu hóa và hỗ trợ quá trình giảm cân. Óc chó cũng chứa nhiều axit amin và các vitamin nhóm B, tăng cường sức khỏe não và giảm stress.

Những loại hạt này không chỉ là món quà Tết ý nghĩa, mà còn là nguồn cung cấp dinh dưỡng quý giá cho người ăn chay, giúp họ duy trì một lối sống lành mạnh và cân bằng dinh dưỡng.

Gợi ý: 50+ hộp quà Tết hạt dinh dưỡng chất lượng, tốt cho sức khỏe

Set trái cây sấy

Set quà trái cây sấy
Quà Tết trái cây sấy

Là một lựa chọn quà Tết cho người ăn chay tinh tế và giàu ý nghĩa. Bên trong set quà này thường bao gồm các loại trái cây như xoài, chuối, dâu, mít, kiwi, cam, dứa,… được sấy khô tự nhiên để giữ lại hương vị và giá trị dinh dưỡng cao vốn có. Trái cây sấy không chỉ là món ăn ngon miệng mà còn là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất quan trọng cho cơ thể. Chẳng những vậy, việc chọn lựa trái cây sấy còn thể hiện sự chăm sóc đặc biệt và ý nghĩa về sức khỏe của người nhận quà.

Chocolate

Quà Tết Chocolate
Quà Tết Chocolate

Dù có nhiều loại chocolate khác nhau, nhưng chocolate được làm từ cacao nguyên chất và không chứa thành phần sữa là lựa chọn thích hợp để làm quà Tết cho người ăn chay. Chocolate từ ca cao chứa nhiều chất chống oxy hóa, magiê và các loại flavonoid, giúp cải thiện và giảm nguy cơ mắc các bệnh sức khỏe liên quan đến tim mạch. Ngoài ra, chocolate cũng là nguồn cung cấp năng lượng và cảm giác hạnh phúc cho người nhận quà, giúp họ cảm thấy vui vẻ và hạnh phúc trong dịp lễ Tết.

Giỏ quà hoa quả tươi

Quà Tết hoa quả tươi
Quà Tết hoa quả tươi

Giỏ quà hoa quả tươi – món quà Tết cho người ăn chay mang biểu tượng của sự tươi mới và sức sống trong năm mới. Trong giỏ quà này, bạn có thể sắp xếp những loại hoa quả tươi ngon như táo, lê, nho, dưa lưới, xoài… những loại hoa quả này không chỉ mang lại hương vị tuyệt vời mà còn chứa đựng nhiều dưỡng chất quý giá cho sức khỏe.

Hoa quả tươi là nguồn cung cấp chất xơ, vitamin và khoáng chất thiết yếu cho cơ thể, giúp tăng cường hệ miễn dịch và duy trì sức khỏe tốt. Việc chọn lựa giỏ quà hoa quả tươi không chỉ là cách thể hiện lòng quan tâm mà còn là sự chia sẻ niềm vui và sức khỏe trong dịp Tết sum vầy.

Giỏ quà sức khỏe

Giỏ quà Tết sức khỏe
Giỏ quà Tết sức khỏe

Xu hướng chọn quà Tết sức khỏe rất được săn đón trong những năm gần đây và sẽ là món quà Tết cho người ăn chay cực kỳ ý nghĩa. Trong giỏ quà này, bạn có thể đặt những sản phẩm sức khỏe chất lượng cao như yến sào, đông trùng hạ thảo, sâm Hàn Quốc,… Những sản phẩm này không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn chứa đựng nhiều chất chống oxy hóa và axit béo không no, giúp duy trì sự cân bằng dinh dưỡng và tăng cường sức khỏe.

Ngoài ra, bạn cũng có thể bổ sung giỏ quà sức khỏe với các loại trà hoa quả tự nhiên, mật ong hữu cơ và các loại thảo dược có tác dụng tốt cho sức khỏe tổng thể. Việc tặng giỏ quà sức khỏe không chỉ là cách thể hiện lòng quan tâm mà còn là dấu hiệu của sự chăm sóc đặc biệt đến sức khỏe và hạnh phúc của người nhận quà.

Hộp trà thượng hạng

Quà Tết hộp trà thượng hạng
Quà Tết hộp trà thượng hạng

Hộp trà thượng hạng sẽ làm món quà Tết cho người ăn chay rất phù hợp. Trong hộp quà này, bạn có thể chọn lựa những loại trà cao cấp từ các vùng trồng trà nổi tiếng như Cao Bằng, Lâm Đồng, Sơn La… những loại trà này không chỉ mang lại hương vị đậm đà mà còn chứa đựng nhiều dưỡng chất có lợi cho sức khỏe. Trà xanh, trà oolong, trà đen hay trà cỏ là những lựa chọn phổ biến và được ưa chuộng nhất trong hộp quà trà.

Việc tặng hộp trà thượng hạng không chỉ là cách thể hiện sự quan tâm mà còn là sự chia sẻ niềm vui và sự sang trọng trong dịp Tết.

Bánh chưng chay

Quà Tết bánh chưng chay
Quà Tết bánh chưng chay

Bánh chưng chay – món quà truyền thống với hương vị đặc trưng của ngày Tết. Bánh chưng chay được làm từ các nguyên liệu tự nhiên như gạo nếp, đậu xanh, nấm hương, và một số loại rau củ khác, không chứa thịt hay sản phẩm từ động vật. Món bánh này không chỉ giàu dinh dưỡng mà còn mang lại hương vị đậm đà, quen thuộc và ý nghĩa tinh thần trong ngày Tết truyền thống của Việt Nam.

Việc tặng bánh chưng chay không chỉ là biểu hiện của sự quan tâm mà còn là cách thể hiện lòng tri ân và kính trọng đến truyền thống và lối sống ăn chay của người nhận quà.

Dưa món

dưa món chay
Quà Tết dưa món chay

Dưa món là một trong những món ăn phổ biến và được yêu thích trong các bữa tiệc Tết. Dưa món được làm từ các loại dưa và rau củ tươi ngon, được ướp với các gia vị tự nhiên như muối, đường, giấm, ớt… tạo nên hương vị chua ngọt rất hấp dẫn. Món dưa món là món ăn kèm chống ngấy khi ăn nhiều đồ ăn dầu mỡ khác và rất phù hợp để làm quà Tết cho người ăn chay.

Việc tặng dưa món không chỉ là cách thể hiện sự quan tâm mà còn là cách góp phần làm cho bữa tiệc Tết thêm phong phú và đa dạng.

Địa điểm mua quà Tết cho người ăn chay uy tín tại TPHCM

Thị trường quà tặng tại TPHCM dịp năm mới vô cùng nhộn nhịp nhưng việc tìm kiếm một địa điểm mua quà Tết cho người ăn chay uy tín không phải là điều dễ dàng. Tuy nhiên, nếu bạn là một tín đồ của ẩm thực chay và đang muốn tìm kiếm những món quà Tết thực sự đặc biệt và giàu dinh dưỡng, thì Bazanland chính là lựa chọn không thể bỏ qua.

Bazanland tự hào là điểm đến lý tưởng để chọn lựa quà Tết cho người ăn chay. Mỗi sản phẩm tại Bazanland đều được lựa chọn kỹ lưỡng từ nguyên liệu tươi ngon và chất lượng cao nhất. Từ các loại hạt dinh dưỡng, trái cây sấy, đến các sản phẩm chế biến sẵn như bánh kẹo, mứt, trà,… Bazanland đều cam kết đem đến cho khách hàng những sản phẩm tốt nhất, giàu dinh dưỡng nhất.

Với Bazanland, việc mua quà Tết cho người ăn chay sẽ mang đến cho bạn món quà tặng tinh tế, đặc biệt và nhiều ý nghĩa năm mới. Hãy đến và khám phá ngay hôm nay để tạo cho mình những trải nghiệm Tết đáng nhớ và ý nghĩa nhất cùng với Bazanland!

Với những chia sẻ trong bài viết này, Bazanland hy vọng bạn sẽ tham khảo được những phần quà Tết cho người ăn chay đặc biệt, ý nghĩa. Đừng quên ghé đến website Bazanland để đọc thêm nhiều bài viết thú vị và mua quà Tết chất lượng nhé.