Hạt chia- Món quà từ thiên nhiên mà bạn không muốn bỏ qua

Hạt chia đã không còn quá xa lạ gì với người tiêu dùng, thường được sử dụng để giảm cân và làm đẹp. Chúng còn hay bị nhầm lẫn với các loại hạt có hình dáng tương tự như hạt mè, hạt é,… Vậy làm sao để phân biệt được với các hạt loại hạt khác? Trước hết, chúng ta đi vào tìm hiểu khái niệm của nó.

Hạt chia là gì?

Hạt chia được biết đến rộng rãi như là một loại thực phẩm thần kỳ trong giới giảm cân, đặc biệt, rất được các chị em phụ nữ yêu thích và tin dùng, do chúng có chứa hàm lượng chất dinh dưỡng cao. Nhưng để tìm hiểu sâu hơn tại sao loại hạt này lại đặc biệt đến thế, thì chúng ta phải bắt đầu từ cội nguồn của chúng.

Hạt chia hay còn được biết đến với tên gọi Chia Seeds trong Tiếng Anh là một loại hạt ăn được xuất phát từ một loại cây bắt nguồn ở khu vực phía Nam Mexico, Bolivia và Guatemala với tên gọi Salvia Hispanica. Bạn có thể tìm hiểu thêm về hạt chia tại Wikipedia.

Hạt chia đen và hạt chia trắng

Loại hạt này đã được phát hiện và sử dụng từ rất sớm, vào khoảng 3500 năm TCN, như là một loại nhu yếu phẩm đối với người Aztec và người Maya. Cũng chính họ là những người đầu tiên đã khai thác được những công năng đặc biệt của loại hạt này.

Hạt chia có tầm ảnh hưởng lớn đến mức trong quá khứ, nó là nguồn thực phẩm thiết yếu chỉ đứng sau ngô và các loại hạt trong bữa ăn của người dân Aztec và cho đến hiện tại, loại hạt này đang rất được ưa chuộng và sử dụng khắp nơi trên thế giới.

Không chỉ vì mang lại giá trị dinh dưỡng cao, hỗ trợ việc kiểm soát và điều chỉnh lượng Calo, dưỡng chất trao đổi trong cơ thể từ đó nâng cao sức khỏe mà còn vì loại hạt thần kỳ này còn rất dễ sử dụng, phù hợp cho mọi lứa tuổi, từ trẻ nhỏ cho đến người cao tuổi và thậm chí là phụ nữ có thai đều có thể dùng được.

Thành phần dinh dưỡng của hạt chia

Hạt chia được yêu thích và nổi tiếng là nhờ vào những lợi ích mang tính thực tiễn về sức khỏe mà chúng đem lại. Cùng có cái nhìn cụ thể hơn về vấn đề này thông qua các số liệu dinh dưỡng sau.

Thông thường, trong 100g hạt chia sẽ chứa 6% nước, 42% Carbonhydrat (trong đó có chứa đến 82% là chất xơ), 16% protein và 31% chất béo. Ngoài ra, còn chứa các vitamin và khoáng chất trong đó hàm lượng các vitamin B, B1, B2, B3 chiếm tỷ trọng lớn, có loại chiếm lên đến 59% hàm lượng khuyến nghị cần được tiêu thụ mỗi ngày (Vitamin B3).

dinh dưỡng từ hạt chiaTrái ngược với Vitamin, khoáng chất có trong hạt chia lại phong phú hơn rất nhiều và chiếm tỷ trọng khá cao trong hàm lượng mỗi chất khuyến nghị cần được tiêu thụ mỗi ngày. Đó là những khoáng chất (tính trong 100g):

  • Mangan: Một loại khoáng chất cần thiết cho sự trao đổi chất, thúc đẩy sự phát triển của cơ thể, chiếm 130% hàm lượng khuyến nghị cần được tiêu thụ mỗi ngày.
  • Phốt-pho: Chất này thường có trong thực phẩm giàu protein, góp phần bảo vệ sức khỏe xương và mô, chiếm 123% hàm lượng khuyến nghị cần được tiêu thụ mỗi ngày.

Ngoài ra, hạt chia còn chứa các chất khác như Magie, Canxi, Sắt, Kẽm lần lượt chiếm tỷ trọng đáng kể trong hàm lượng khuyến nghị cần được tiêu thụ mỗi ngày với chỉ số lần lượt là 94%,63%,59%, 48%.

Từ các thông số trên, chúng ta cũng có thể thấy nó cung cấp đầy đủ thậm chí là dư thừa các dưỡng chất thiết yếu cần được tiêu thụ để cơ thể hoạt động và khỏe mạnh mỗi ngày.

Xuất xứ của hạt chia

Như chúng ta đã biết, hạt chia đã xuất hiện cách đây 5000 năm, cụ thể là vào 3500 năm TCN, được khai thác bởi người Aztec và người Maya tại vùng Nam Mỹ. Không giống như hiện nay, chúng được coi như là một nhu yếu phẩm trong cuộc sống hằng ngày của các bộ tộc này.

Nhưng do nhìn thấy được lợi ích về sức khỏe và tiềm năng kinh tế của loại hạt này, mà các nhà kinh tế nông nghiệp đã tìm hiểu, nuôi trồng giống cây chứa loại hạt này và xuất khẩu đi khắp mọi nơi.

Do đó, nếu nói Nam Mỹ là cái nôi của hạt chia, thì Úc mới thực sự là nơi khởi nguồn cho “cuộc cách mạng” sản xuất hạt chia. Úc là nơi đầu tiên cho thử nghiệm và nuôi trồng hạt giống và thực hiện ứng dụng nó vào cuộc sống phục vụ cho mục đích nâng cao sức khỏe và làm đẹp.

hạt chia tại Bazanland

Cho đến thời điểm hiện tại, việc nuôi trồng và sản xuất, đã được mở rộng ở nhiều khu vực hơn như Mỹ, Nhật Bản, Đức, Trung Quốc,… Nhưng hạt chia Úc vẫn là loại được người tiêu dùng biết đến nhiều nhất cũng như yêu thích, tin dùng nhất.

Vậy các hạt chia đến từ những nơi khác nhau thì liệu sẽ có điểm gì khác nhau hay đều giống nhau?

Hạt chia Úc

Có lẽ do Úc là nơi đầu tiên nghiên cứu, sản xuất và đưa ra thị trường mà sản phẩm của họ có lợi thế hơn hẳn. Hạt chia Úc được biết đến như là một siêu thực phẩm, cung cấp hàm lượng lớn các dưỡng chất cho cơ thể hoạt động trong một thời gian dài.

Hạt chia Đức

Có hai loại hạt chia Đức đã và đang chiếm được sự ưu ái của đông đảo người tiêu dùng, đó là Samen và Bio. Điều đặc biệt ở hai loại hạt này là chúng đều đã được kiểm duyệt một cách khắt khe từ các tổ chức có thẩm quyền và trở thành những loại hạt có tên tuổi và thương hiệu.

Hạt chia Mỹ

Sở hữu đất đai trù phú, khí hậu phù hợp cùng kinh nghiệm trồng trọt lâu năm, Mỹ luôn là một đối thủ đáng gờm. Hạt chia Mỹ cũng vì thế luôn đạt tiêu chuẩn vượt qua cả sự kiểm tra khắt khe từ FDA cùng USDA. Nhờ vậy chúng được yêu thích nhất ở miền Bắc nước Mỹ và Châu Âu.

Hạt chia Nam Mỹ

Cũng vì là cái nôi của hạt chia mà Nam Mỹ là một nơi lý tưởng để nuôi trồng, phát triển và sản xuất giống hạt này. Với điều kiện thổ nhưỡng trù phú cùng khí hậu thuận lợi nuôi trồng mà hạt chia Nam Mỹ luôn đạt tiêu chuẩn và vượt qua sự kiểm nghiệm khắt khe của các bên có thẩm quyền.

Hạt chia loại nào tốt?

Hạt chia đã có mặt trên thị trường từ rất lâu và được sản xuất cũng như xuất khẩu từ nhiều nơi trên thế giới, trong đó có Úc, Mỹ, Đức, Nhật Bản, Trung Quốc,… Để đến được với người tiêu dùng, các sản phẩm đều được kiểm duyệt rất nghiêm ngặt từ các tổ chức có thẩm quyền nhằm đảm bảo an toàn thực phẩm, bảo vệ sức khỏe của người tiêu đùng.

Do đó, hạt chia từ nơi nào không quan trọng, quan trọng là sản phẩm đó phải đạt tiêu chuẩn kiểm duyệt an toàn thực phẩm quốc tế và phù hợp với nhu cầu của từng cá nhân. Tuy nhiên, hạt chia Úc và Mỹ vẫn luôn được biết đến và tin yêu bởi đa số người tiêu dùng.

Có thể giải thích cho việc này là vì đây là những nơi đầu tiên đã sản xuất và tung ra thị trường, đồng thời cũng đã vượt qua các bài kiểm tra nghiêm ngặt từ các tổ chức có thẩm quyền uy tín. Người tiêu dùng có thể yên tâm tin mua và sử dụng mà không phải lo lắng việc bị ảnh hưởng xấu đến sức khỏe.

Hạt chia đen tại Bazanland

Hạt chia uống có tác dụng gì

Với hàm lượng các chất dinh dưỡng cao có trong hạt chia, chúng ta có thể nhận thấy lợi ích thực tiễn về sức khỏe là rất lớn. Có thể điểm qua một số lợi ích nổi bật như sau:

Cung cấp lượng chất xơ cần thiết cho cơ thể

Chỉ với hai muỗng canh tức 28g hạt chia là chúng ta đã có 9,6g chất xơ cần thiết để bổ sung cho cơ thể giúp ngăn nguy cơ bị táo bón, các vấn đề về tiêu hóa và kiểm soát được hàm lượng đường có trong máu. Theo Viện y học Quốc Gia Hoa Kỳ thì một người phụ nữ dưới 50 tuổi nên tiêu thụ 25g chất xơ mỗi ngày vì vậy hàm lượng được đề xuất trên là lý tưởng.

Cung cấp dồi dào hàm lượng chất khoáng

Hạt chia chứa nhiều các khoáng chất, vitamin cần thiết cung cấp năng lượng cho cơ thể để hoạt động và khỏe mạnh, giảm thiểu các triệu chứng suy nhược, mất cân bằng dinh dưỡng.

Ngoài ra, Canxi có trong hạt chia cũng dễ hấp thụ hơn so với canxi trong sữa, cũng chính vì thế nó giúp cho xương chắc khỏe, giảm thiểu các nguy cơ liên quan đến viêm khớp và các bệnh liên quan đến xương.Bên cạnh đó, còn có Phốt-pho giúp tăng cường hệ tiêu hóa cùng Sắt giúp tái tạo máu.

hạt chia ngonHỗ trợ điều chỉnh cân nặng: Muốn tăng hoặc giảm cân nặng chúng ta có thể điều chỉnh việc sử dụng và đưa hạt chia vào thực đơn một cách hợp lý và khoa học.

Cung cấp các axit béo thiết yếu như Omega-3, Omega-6 làm giảm lượng cholesterol xấu và các nguy cơ mắc bệnh về tim mạch từ đó cũng giúp cho hệ tim mạch trở nên khỏe mạnh hơn.

Ngoài ra, hạt chia còn là thực phẩm lý tưởng cho phụ nữ mang thai và thai nhi khi cung cấp hàm lượng lớn Folat, dưỡng chất đóng vai trò quan trọng trong việc giúp phát triển não bộ của thai nhi.

Hạt chia giảm cân

Khả năng hấp thụ nước của hạt chia rất tốt, gấp 16 lần so với trọng lượng của nó. Do đó, hạt chia giảm cân rất tốt, sẽ rất có ích cho những ai muốn lấy lại vóc dáng.

Hạt chia tốt cho bà bầu

Hạt chia tốt cho bà bầu” không chỉ là một sự đánh giá hữu danh vô thực, khi nó thể hiện rõ ở việc loại hạt này có đặc điểm mà không phải loại thực phẩm nào cũng sở hữu, đó chính là việc chúng có chứa hai vi chất quý giá với hàm lượng cao là Omega-3 và Folat đặc biệt tốt cho thai nhi.

Cách ăn hạt chia để tăng cân

Hạt chia thường biết đến dùng dể giảm cân, nhưng thực ra cũng có khả năng ngược lại, là hỗ trợ tăng cân. Mấu chốt nằm ở chỗ cách ăn hạt chia tăng cân. Chúng ta phải điều chỉnh hàm lượng sao cho khoa học và phù hợp nhất.

Hạt chia đẹp da

Thực hư của việc Hạt chia đẹp da có cơ sở. Bởi vì, nó cung cấp hàm lượng lớn Omega-3 ALA và protein cùng với khả năng chống oxy hóa giúp cho quá trình lão hóa diễn ra chậm lại, đồng thời lọc sạch và đào thải chất độc trả lại một làn da hồng hào, khỏe mạnh. Ngoài ra, còn có lượng ORAC có trong hạt chia giúp trẻ hóa tế bào, ngăn ngừa lão hóa hiệu quả.

Hạt chia dùng cho trẻ mấy tuổi?

Hạt chia phù hợp cho mọi lứa tuổi, nhưng đối với trẻ em việc đưa vào thực đơn vẫn cần rất nhiều lưu ý và có sự điều chỉnh thích hợp với từng độ tuổi của trẻ và mục đích sử dụng hạt. Liều lượng và cách thức sử dụng hạt được chia theo độ tuổi của bé như sau:

Trẻ từ 0-6 tháng tuổi: Lúc này bé còn quá nhỏ hệ tiêu hóa chưa hoàn thiện, đang trong giai đoạn bú sữa, chỉ nên ăn các loại thức ăn lỏng, do đó người mẹ có thể ăn hạt chia và chất dinh dưỡng sẽ được truyền thông qua việc bé bú sữa.

Trẻ từ 7-9 tháng tuổi: Lúc này bé đã lớn hơn, các cơ quan chức năng trong cơ thể cũng đã hoàn thiện, việc ăn uống cũng trở nên dễ dàng hơn, song, cũng phải rất cẩn thận, chỉ nên cho bé ăn thức ăn được trộn với hạt chia đã xay nhuyễn, tuyệt đối không để nguyên hạt vì nếu không cẩn thận, hạt sẽ rơi vào đường hô hấp.

Trẻ từ 1-5 tuổi: Đây là thời điểm “vàng” mà các chuyên gia dinh dưỡng khuyên nên cho bé ăn hạt chia. Vì chúng sẽ cung cấp các dưỡng chất giúp cho bé phát triển khỏe mạnh, vững vàng cả về thể chất cũng như trí tuệ. Nên cho bé ăn không quá 8g một ngày.

Trẻ từ 10-18 tuổi: Lúc này trẻ đang trong giai đoạn phát triển vì vậy cần nhiều năng lượng bổ sung nuôi dưỡng cho cơ thể hơn, có thể điều chỉnh tăng hàm lượng hạt chia mỗi ngày của bé thành 10g

Từ 18 tuổi trở lên: Việc học tập và làm việc sẽ khiến cho chúng ta tiêu hao nhiều năng lượng chưa kể quá trình lão hóa sẽ bắt đầu diễn ra khi ta bước vào độ tuổi 20-30, do đó cơ thể rất cần được bổ sung các dưỡng chất mỗi ngày để đảm bảo có đầy đủ năng lượng để hoạt động trong ngày, cũng như duy trì bản thân luôn khỏe mạnh. Mỗi ngày 20g hạt chia là một định mức lý tưởng.

Hạt chia có mấy loại

Hiện nay trên thị trường có rất nhiều loại hạt chia, nhưng về hình thức thì sẽ được chia làm 2 loại là hạt chia trắng và đen. Ngoài ra, còn có loại Organic (hữu cơ) cũng đang rất được ưa chuộng vì độ tinh khiết và an toàn cho sức khỏe của người tiêu dùng.

Hạt chia Đen

Hạt chia đen xuất phất từ những bông hoa tím có trên cây Salvia Hispanica. Về mặt dinh dưỡng thì 2 loại đen và trắng không khác gì nhau, có chăng cũng chỉ ở giá thành và hương vị. Hạt chia đen sẽ có vị đậm đà hơn.

hạt chia đenHạt chia Trắng

Hạt chia trắng là sản phẩm từ những bông hoa trắng trên cây. Thường một cây Salvia Hispanica đều có thể sản sinh ra cả trắng và đen nhưng thông thường sản lượng hạt chia đen lúc nào cũng cao hơn. Do đó giá thành của hạt chia trắng cũng nhỉnh hơn.

hạt chia trắngHạt chia Organic

Hạt chia Organic hay còn gọi là hạt chia hữu cơ được đánh giá là loại hạt “vàng” trong giới dinh dưỡng, không chỉ giữ nguyên hàm lượng dinh dưỡng của giống mà còn an toàn cho sức khỏe của người tiêu dùng.

Nó luôn là tâm điểm của sự chú ý khi luôn đứng đầu bảng danh sách các loại hạt dinh dưỡng. Để sản xuất ra loại hạt này cần rất nhiều yếu tố từ đất đai thổ nhưỡng, khí hậu cho đến giống cây và công nghệ cao do đó giá thành của hạt cũng khá cao.

Hạt é và hạt chia có giống nhau không?

Hạt é và hạt chia dễ bị nhầm lẫn với nhau bởi ngoại hình. Cả hai đều rất nhỏ và có màu đen, trừ loại màu trắng.

so sánh hạt chia và hạt éNhưng thực chất hai hạt này hoàn toàn khác nhau cả về hình thức lẫn chức năng dinh dưỡng. Điểm khác nhau giữa hai hạt:

Hạt chia: thường có màu đen và màu trắng cùng với vết nứt hoặc hoa văn màu xám trên hạt. Hàm lượng dinh dưỡng cao hơn hạt é.

Hạt é: đen tuyền và không có hoa văn, độ bóng.

Hạt chia uống với gì ngon

Với giá trị dinh dưỡng cao, hạt chia luôn được cân nhắc đưa vào thực đơn hằng ngày. Chúng ta có thể làm rất nhiều món ăn ngon, hấp dẫn với hạt chia, từ thức uống, tráng miệng, ăn vặt như sữa chua, bánh, nước cam/chanh,… cho đến các món ăn chính như canh, súp, thịt nướng, trứng,… Dưới đây là những thức uống hạt chia bổ dưỡng dễ làm tại nhà nên biết:

Pha chế món ăn từ hạt chia

Hạt chia nha đam

Nước hạt chia nha đam luôn là một trong những thức uống giải nhiệt lý tưởng cho ngày hè oi bức. Nha đam thanh lọc, giải độc, làm đẹp kết hợp cùng hạt chia có hàm lượng vi chất cùng chất béo bão hòa cao đem lại những lợi ích lớn về mặt sức khỏe cho mọi người.

hạt chia nha đamHạt chia nước cam

Để bổ sung, cung cấp năng lượng sau một ngày dài hay vừa mới ốm bệnh, không còn gì thích hợp hơn là một ly hạt chia nước cam. Vắt nước cam, cho 10g hạt chia vào là chúng ta đã có ngay cho mình một ly “nước tăng lực” đầy bổ dưỡng, đơn giản dễ làm.

hạt chia nước camHạt chia pha mật ong

Hạt chia pha mật ong không chỉ thúc đẩy hệ tiêu hóa còn hỗ trợ ngăn ngừa lão hòa, cải thiện làn da. Đối với những ai đang có chế độ ăn kiêng thì đây là một thức uống nên có trong thực đơn để ức chế cơn thèm ăn, từ đó tăng hiệu quả của việc luyện tập, giảm cân.

hạt chia pha mật ongHạt chia pha sữa

Tận dụng phần sữa còn sót lại trong tủ lạnh làm một ly hạt chia pha sữa cho bữa sáng, chúng ta sẽ có nhiều năng lượng để học tập và làm việc suốt một ngày dài. Một thức uống lý tưởng và tiện nghi cho những ai luôn bận rộn.

hạt chia pha sữaHạt chia yến mạch

Một bữa sáng lý tưởng phải cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho một ngày hoạt động hiệu quả. Với món ăn hạt chia yến mạch, việc đó trở nên dễ dàng hơn bao giờ hết, không chỉ bổ dưỡng mà còn ngon miệng.

hạt chia yến mạch ngonHạt chia kỵ với cái gì?

Với các dưỡng chất dồi dào, phong phú trong hạt chia như chất xơ, protein, chất béo bão hòa, Omega-3, Omega-6, các khoáng chất như Sắt, Kẽm, Magie, Canxi,.. cùng các loại vitamin B1, B2, B3,… hạt chia luôn là loại hạt dinh dưỡng mà mọi người nghĩ đến đầu tiên và tin dùng.

Hạt chia phù hợp cho mọi lứa tuổi, thậm chí là phụ nữ mang thai, nhưng không vì thế mà chúng không có nhược điểm, gây bất lợi cho người tiêu dùng. Khả năng hấp thụ nước của hạt chia chính là điều cần phải được chú ý.

Với khả năng hút nước rất nhanh và có thể hấp thụ lượng nước gấp 16 lần so với trọng lượng của chúng. Do đó, chúng ta cần ngâm hạt chia trước khi sử dụng cho hạt nở ra và sử dụng từ liều lượng nhỏ trước sau đó điều chỉnh dần sao cho phù hợp với nhu cầu của sức khỏe.

Ngoài ra, cũng cần lưu ý trong việc đưa hạt chia với liều lượng thích hợp vào thực đơn của trẻ sao cho tận dụng hết được công năng của chúng mà không gây ảnh hưởng đến sức khỏe.

Ăn hạt chia đúng cách

Việc ăn hạt chia rất đơn giản và đa đạng, chúng ta có thể ăn sống hoặc chế biến.

Hạt chia có thể được ăn trực tiếp nhưng khi và chỉ khi sau khi đã ngâm nước một khoảng thời gian hoặc sau khi ăn hạt phải uống thật nhiều nước để khả năng hấp thụ nước mạnh của nó không gây ảnh hưởng đến tiêu hóa.

hạt chia loại nào ngonChúng ta có thể pha hạt chia với sữa chua, sữa, mật ong hoặc nước ép hoa quả thành các món thức uống rồi dùng hoặc chế biến chúng thành các món bánh mì, salad, ngũ cốc, trứng chiên, súp,…

Hạt chia bảo quản được bao lâu

Hạt chia chứa một lượng dầu có mùi thơm đáng kể, do đó chúng dễ thu hút các loại sâu bọ và đặc biệt, đối với những vùng nhiệt độ cao, nóng ẩm, nếu không được bảo quản đúng cách thì hạt chia cũng rất dễ bị hư hại, oxy hóa và giảm chất lượng.

Thông thường, theo khuyến cáo của các nhà sản xuất, hạt chia sẽ có hạn sử dụng 2 năm nhưng nếu việc bảo quản phù hợp, đúng cách, thời hạn có thể kéo dài lên tới 4 năm.

cách ăn hạt chiaCách tốt nhất để bảo quản là đựng trong bao bì hút chân không và để trong tủ lạnh ở nhiệt độ không đổi. Còn nếu không có điều kiện thì nên bảo quản chúng trong túi, hộp kín không trong suốt,tránh ánh sáng rọi vào ảnh hưởng đến chất lượng và để ở nơi khô, thoáng, tránh ánh nắng trực tiếp.

Đối với các hạt chia xay nhuyễn, nên sử dụng hết trong 3 ngày đến 1 tuần để đảm bảo chất lượng sản phẩm. Còn đối với hạt chia đã ngâm nước, thì nên đựng trong túi/hộp kín để trong tủ lạnh và sử dụng trong 1 tuần vì để càng lâu thì chất lượng càng giảm.

Hạt chia mua ở đâu?

Do hạt chia chỉ có thể nuôi trồng ở những nơi có đất đai, khí hậu đặc biệt nên hiện nay chúng ta chỉ có thể mua hạt chia nhập khẩu. Những thương hiệu nổi tiếng thường đến từ Úc như Bioglan, Healthy Way, The Chia Co, Absolute Organic,… hay các thương hiệu của Mỹ như Nutiva Chia Seed, Ned Nature,…

Chúng ta có thể mua hạt chia ở các cửa hàng, công ty chuyên kinh doanh các mặt hàng hạt, trái cây nhập khẩu hoặc ở các siêu thị lớn. Ngoài ra, bạn cũng có thể được mua trên các trang mua sắm trực tuyến với các mức giá cạnh tranh.

Dù là mua ở bất kỳ nơi đâu, chúng ta cũng đều cần nghiên cứu, tìm hiểu, tham khảo qua với người quen và mua hạt chia ở những nơi có uy tín cũng như của những thương hiệu nổi tiếng để đảm bảo an toàn cho sức khỏe của người dùng.

Giá hạt chia rẻ tại TpHCM

Hiện nay hạt chia nhập khẩu được kinh doanh rộng rãi với nhiều mức giá và khối lượng khác nhau, chủ yếu là các thương hiệu đến từ Úc và Mỹ.

Với khối lượng 500g sẽ có mức giá dao động từ 130,000 đồng cho đến 1,400,000 đồng tùy vào thương hiệu. Omega Chia là một trong những thương hiệu nổi tiếng đến từ Nam Mỹ kinh doanh hạt chia với mức giá khá cao tầm 1,317,000 đồng cho 500g.

Ở Bazanland, hạt chia được nhập khẩu trực tiếp từ Úc với chất lượng tốt nhất mà giá cả lại rất là phải chăng, chỉ từ 65,000 đồng và nếu mua với số lượng lớn thì khách hàng sẽ được hưởng giá sỉ siêu ưa đãi, rẻ nhất thị trường hiện nay.

Giá hạt chia bao nhiêu 1kg

Hạt chia có nhiều mức giá khác nhau tùy vào nơi xuất xứ và loại hạt. Thông thường, mức giá cho hạt chia Úc sẽ dao động khoảng từ 295,000 đồng đến 400,000 đồng /kg tùy nơi bán và thương hiệu.

hạt chia bazanlandMức giá cho hạt chia Mỹ sẽ rơi vào khoảng từ 260,000 đồng đến 350,000 đồng tùy nơi bán và thương hiệu.

Đến với bazanland, khách hàng sẽ được hưởng giá sỉ đầy hấp dẫn khi mua từ 1kg hạt chia trở lên. Liên hệ chúng tôi qua số hotline (+84)  093 782 4899 hoặc qua mail marketing@bazanland.com để được tư vấn và đặt hàng tốt nhất.