Hạt chia với hàm lượng dinh dưỡng cao, là một trong những loại siêu thực phẩm được người tiêu dùng tin yêu nhất. Ai cũng đều biết hạt chia giúp cho việc giảm cân tốt như thế nào nhưng lại không biết rằng hạt chia còn có một “tài lẻ” khác là giúp tăng cân. Vậy ăn hạt chia tăng cân là như thế nào?

Các sản phẩm hạt chia tại Bazanland

[vc_row][vc_column][bwp_filter_homepage numberposts=”8″ columns=”4″ columns1=”4″ columns2=”2″ columns3=”2″ columns4=”2″ category=”hat-chia”][/vc_column][/vc_row][vc_row][vc_column][vc_column_text]

Tại sao ăn hạt chia tăng cân?

Hạt chia là hạt của một loại cây thuộc họ thảo mộc có tên Salvia Hispanica, được phát hiện ở các khu vực phía Nam Mexico, Bolivia và Guatemala và đã được các nhà khoa học Úc mang về nghiên cứu và cải tiến thành loại thực phẩm đầy dinh dưỡng phục vụ cho sức khỏe và làm đẹp. Thực chất từ thời xa xưa, loại hạt này đã được dùng như là một loại lương thực không thể thiếu trong cuộc sống của người Maya và người Aztec.