Granola

Là một trong các loại hạt rất giàu calo và chất xơ, hạnh nhân được biết đến với nhiều lợi ích cho sức khỏe và công dụng giảm cân. Nhờ thế, bánh hạnh nhân ăn kiêng dần trở nên phổ biến và được ưa chuộng bởi người trong quá trình giảm cân. Để giúp bạn[...]

Bánh ăn kiêng không đường, một trong những loại bánh hàng đầu hiện nay cho việc ăn kiêng giảm cân, đặc biệt đối với những bạn theo chế độ ăn kiêng không đường. Với sự đa dạng của các loại bánh ăn kiêng không đường hiện nay, bạn có thể dễ dàng chọn lựa cho[...]

Ngày nay, các công thức làm bánh đã không còn quá khó khăn để tìm kiếm và thực hiện, và với cách làm bánh ăn kiêng từ yến mạch cũng thế. Nhưng bạn đã biết nên chọn loại yến mạch nào để làm bánh cho quá trình ăn kiêng của bạn hiệu quả hơn?  Để[...]

Ngày nay, bánh ngũ cốc không còn quá xa lạ đối với những người đang trong quá trình ăn kiêng, và loại ngũ cốc hiệu quả nhất mà bạn có thể sử dụng cho quá trình này, đó là bánh ngũ cốc yến mạch. Vậy bạn đã biết tại sao bánh ngũ cốc yến mạch[...]

Là tác nhân ảnh hưởng trực tiếp đến cân nặng của bạn, các loại thực phẩm bạn ăn hằng ngày đóng vai trò vô cùng quan trọng trong quá trình giảm cân. Và một trong các loại thực phẩm có thể hỗ trợ cho bạn trong quá trình này, đó là bánh các loại hạt. [...]

Không chỉ với những người quan tâm đến sức khỏe, mà với những người ăn kiêng, việc sử dụng món ăn nhẹ dần trở nên phổ biến và đóng vai trò nhất định trong chế độ ăn kiêng ngày nay, và món ăn nhẹ này đối với người ăn kiêng còn được biết đến là[...]

Là một trong những loại ngũ cốc lành mạnh nhất cho sức khỏe, với những tác dụng ngũ cốc yến mạch mang lại, nó còn được xem là biện pháp giảm cân hiệu quả và tốt cho sức khỏe nhất hiện nay. Nhưng không chỉ việc giảm cân, ngũ cốc yến mạch còn mang lại[...]

Với những người muốn giảm cân, chế độ dinh dưỡng giữ vai trò vô cùng quan trọng trong việc hình thành và giữ gìn vóc dáng như ý. Để bổ sung dinh dưỡng tốt, thanh protein giảm cân là lựa chọn yêu thích của nhiều người trong quá trình luyện tập. Hiện nay, trên thị[...]

Có nên ăn bánh protein trước và sau khi tập luyện thể thao, nhất là đối với người tập Gym không là câu hỏi mà nhiều người muốn biết trong thời gian gần đây, khi mà loại thực phẩm này đang dần trở nên phổ biến bởi những lợi ích mà nó đem lại. Để[...]

Protein bar là sản phẩm được rất nhiều người biết đến. Đặc biệt, với những vận động viên, người tập thể hình thì protein bar có một vai trò rất quan trọng. Tuy nhiên, với những người không có nhiều điều kiện tài chính thì ưu tiên các sản phẩm protein bar giá rẻ nhưng[...]